国庆小长假即将来临，在这举国同庆的日子，有人选择返乡，与家人团聚，有人计划出行旅游，饱览祖国大好河山。在这里，小编要温馨提醒您：一种由蚊虫叮咬传播的疾病——登革热正在流行高峰，出门旅游（尤其是出境游）时，切记不要放松警惕。

什么是登革热？

每年的5～11月是登革热的传播流行季。登革热是由登革病毒引起，经伊蚊（也就是我们俗称的“花蚊子”）传播的急性传染病。人与人之间一般不会直接传播，登革热患者或隐性感染者被伊蚊叮咬后，病毒在伊蚊体内一般需经大约8～10天的增殖后，再通过叮咬将病毒传播给人。登革病毒在人体的潜伏期一般是1～14天，多为5～9天。

该病传播迅猛、发病率高、人群普遍易感。在我国，登革热的传播媒介主要是白纹伊蚊和埃及伊蚊。

临床症状有哪些？

由于会引起剧烈疼痛，登革热又被称为“断骨热”，登革热的典型症状可以归纳为：突发高热+三红征+三痛+皮疹。

突发高热：体温可在24至36小时内升至39℃～40℃甚至以上；

三红征：即面、颈、胸部潮红，甚至出现眼结膜充血、浅表淋巴肿大、牙龈无端出血等；

三痛：剧烈头痛、全身关节痛、肌肉酸痛；

皮疹：四肢躯干或头面部出现充血性皮疹或点状出血皮疹。

如何预防登革热？

如何远离登革热呢？避免被蚊虫叮咬是关键！

当前，东南亚、南美洲等地区登革热疫情暴发流行，国内广东省（广州市、茂名市、江门市和佛山市）及云南省等地已进入登革热流行季节。出行经过这些国家和地区时要特别注意防范，户外活动时，尽量不要在蚊虫活跃的时间段（如黄昏和清晨）户外活动，选择浅色的长袖长裤，不在蚊虫频繁出没的地方长期逗留，尽可能使用驱蚊剂或其他驱蚊药物。

白纹伊蚊主要栖息在阴暗避风处，比如花坛花草中、罐、坛内壁，废弃轮胎、钢管、工地未完工的各类积水井；在室内倾向于停留在墙上、桌椅和床下、悬挂的衣物上等。

埃及伊蚊是典型的“家蚊”，主要栖息在居民点和周围的容器、石穴等小型积水中，以及水缸脚、床底、墙角、花盆里等，悬挂着的有汗渍的黑色衣物更是它们的最爱。

做好自我健康监测

如果外出两周内出现发热伴三痛、三红、皮疹等典型症状，要立即到医疗机构就诊，并如实报告接诊医生近期的外出旅行史；为了防止将疾病传播给家人或他人，请配合当地卫生健康部门登革热防控要求。

目前还没有治疗登革热的抗病毒特效药，如果不小心感染了登革病毒，也不必过于惊慌，患者一般预后较好，经过及时的对症治疗，基本可以康复。但也有少数患者会发展成为重症，因此，早发现、早治疗，科学防范非常重要。