9月29日是“世界心脏日”，今年的主题为“心行合一”。旨在提高全球民众对心脏健康及心血管疾病的认知，促进预防和治疗。以提醒公众关注心脏健康，减少心血管疾病的发生率和死亡率。

为积极响应世界心脏日活动号召，进一步提高心脏病患者的健康观念，树立心脏康复的信心，9月27日下午，潜江市中心医院心血管内科在病区组织开展了以“守护健康，从‘心’开始”为主题的健康知识讲座。

在院的心脏患者及家属都非常积极地参加讲座活动。一位心功能三级的爷爷甚至推着注射泵也坚持到场聆听，他说：“作为农村人，对心脏康复知之甚少，有这样的学习机会，我一定要珍惜！”

讲座伊始，熊汶护士长巧妙地应用图片、视频、音乐等方式绘声绘色地为大家讲解了心脏病的诱发因素、症状表现以及如何保护心脏，让原本枯燥的医学知识变得生动有趣。她强调，高血压、肥胖、吸烟和缺乏运动等是导致心血管疾病的主要因素，而通过倡导低脂饮食、经常锻炼以及戒烟等健康的生活方式，很大程度上可以降低心血管疾病的发生概率。在讲解“低盐低脂饮食”知识时，一位陪护阿姨与熊汶护士长就“心脏病患者每日的盐分摄入量”展开了热烈地讨论，现场气氛融洽，众人纷纷参与问答互动，知识的火花在交流中不断碰撞。 

“做完手术不代表一劳永逸，治疗效果的维持需要终生的康复管理。守护心脏健康，从好的生活习惯开始。”随后，心肺康复护理专科护士张倩将现场气氛拉向高潮。她不仅将自己在中国康复医学会深造的心肺康复知识和宝贵经验倾囊相授，更亲自上阵带领大家做心肺康复操——八段锦。在张倩护士的带领下，患者、家属及护士们纷纷跟着一起练了起来！一位叔叔在体验后惊喜地说：“原本我以为八段锦和太极拳差不多，没想到一试之下，才发现两者大相径庭。这一套动作简单易学，年纪大的人也能做，做完一套后手心发热，感觉十分舒畅！看来以后我要常练了！” 

通过本次科普讲座，提升了患者对心脏康复的关注和重视，获得广大患者的一致好评，使心脏健康理念深入人心。让我们携手并肩，从‘心’开始，用实际行动守护自己和家人的健康，共同迎接更加美好的明天！