流感又双叒叕来袭了！

近日，医院收治了很多流感病人

患者高热不退

咳嗽声此起彼伏

浑身酸痛到怀疑人生

这个嚣张的流感病毒

就是“甲流”

面对来势汹汹的“甲流”

我们该怎么预防呢？

正确认识“甲流”

甲流是一种急性呼吸道传染病，主要通过咳嗽、打喷嚏等引发的飞沫传播，呈季节性流行。具有传染性强、发病急、传播速度快、面积广的特点。感染甲流后，症状通常比普通感冒更为严重，体温可高达39℃-40℃，常伴有发热、头痛、畏寒、寒颤，同时多会出现肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状。

重症“甲流”常见并发症

1、肺炎：流感病毒可侵犯下呼吸道，引起原发性病毒性肺炎。部分重症流感患者还可能合并细菌、真菌等其他病原体感染，严重者可出现急性呼吸窘迫综合征（ARDS）。

2、心脏损害：主要有心肌炎、心包炎和心力衰竭。多在流感病毒感染后4-7天出现，严重者出现急性暴发性心肌炎。

3、神经系统损伤：包括脑膜炎、脑炎、脊髓炎、脑病、吉兰-巴雷综合征等，其中急性坏死性脑病多见于儿童。

【温馨提示】65岁以上的老人、5岁以下的小孩、有基础疾病的人群、肥胖人群以及孕产妇，都是感染甲流后可能出现重症的高风险人群。

如何预防“甲流”？

1、接种流感疫苗：流感疫苗是预防流感最有效的手段。推荐高危人群（如老年人、儿童、孕妇、慢性病患者等）每年接种流感疫苗；

2、保持良好的个人卫生习惯：勤洗手、戴口罩、避免触摸眼口鼻等；

3、增强免疫力：适当锻炼，均衡饮食，保持良好的作息时间，提高身体抵抗力；

4、减少人群密集场所活动：尽量避免在流感高发期去人群密集的场所，如商场、电影院等；

5、早期识别：密切关注病情变化，一旦出现重症流感迹象，立即就医。

甲流虽然来势汹汹，但只要我们科学掌握防控知识，积极采取正确的预防措施，就能有效降低感染风险，守护自己和家人的健康。