“孩子吐得厉害，浑身难受，是不是胃肠感冒啊？”

“天气一转凉，班上就倒了一大片！”

秋风送爽，寒意渐浓，每年10月到次年3月，都是诺如病毒活跃的时节。由诺如病毒引发的急性胃肠炎，常被误认为是“胃肠感冒”或食物中毒。那么，如何科学应对诺如病毒来袭呢？潜江市中心医院感染性疾病科给您支招！

什么是诺如病毒？

诺如病毒是导致急性胃肠炎的常见病原体，具有变异快、潜伏期短、排毒时间长、外环境抵抗力强等特点。全年均可流行，秋冬季高发，传染性很强，儿童青少年普遍易感染，学校和幼儿园这些人群密集的场所，成为病毒传播的温床，它一出手就能“撂倒一大片”。

诺如病毒急性胃肠炎有哪些主要症状？

感染诺如病毒后可导致急性胃肠炎，最常见的症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人以腹泻为主，粪便为稀水便或水样便。

诺如病毒如何传播？

病例和隐性感染者为诺如病毒感染的传染源。它的传播途径多样：

1.摄入被诺如病毒污染的食物或水，任何食物未经过煮熟或处理都有可能被诺如病毒污染，特别是贝类海产品和生食蔬果；

2.接触诺如病毒患者的呕吐物和排泄物，吸入混有病毒颗粒的气溶胶；

3.接触被污染的物品，然后将手放进口鼻中。

诺如病毒胃肠炎如何治疗？

诺如病毒胃肠炎是一种自限性疾病，通常不需要特殊治疗。大多数患者休息2～3天即可康复，期间可以补充口服糖盐水或补液盐以防止脱水。如果出现频繁呕吐、腹泻或脱水等较严重的症状时，应及时就医。

如何预防诺如病毒感染？

1.保持手卫生。加工食物前、饭前、便后应按照“七步洗手法”正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。特别提醒，酒精消毒无效！

2.注意饮食饮水卫生。不饮用生水，生熟分开，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟。

3.病例应尽量居家隔离，避免传染他人。诺如病毒感染者患病期至康复后3天内应尽量隔离，轻症患者可居家隔离，重症患者需送医疗机构隔离治疗。在此期间患者应尽量不和他人近距离接触，分开食宿。

4.做好环境清洁和消毒工作。保持室内适宜温度，定期开窗通风。使用含氯消毒剂对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品进行消毒；公共场所应对门把手、楼梯扶手、水龙头、便器按钮、电梯按钮等重点部位进行定期清洁与消毒。

5.保持健康生活方式。保持规律作息、合理膳食、适量运动等健康生活方式，增强身体对病毒的抵抗能力。

6.规范处理呕吐物。被患者呕吐物或粪便污染的物体表面应及时用含氯消毒剂或其他有效消毒剂清洗消毒，并立即脱掉和清洗被污染的衣物或床单等，清洗时应戴上橡胶或一次性手套，并在清洗后认真洗手。