生活的本质在于“参与”和“实践”

可当疾病或意外突然降临

那些曾习以为常的穿衣、做饭、写字

竟成为难以跨越的“高山”

是不是很无奈？

别担心，作业治疗（OT）

来帮您

作业治疗≠ 教你“做作业”

许多人第一次听到“作业治疗”会哑然失笑，但在这里，“作业”指的是我们每天要做的、对我们有意义的事。小到刷牙洗脸、吃饭穿衣，大到工作学习、照顾家人、兴趣爱好。

作业治疗师关心的，不只是你的病痛本身，更是怎么帮你重新成为自己生活的主角：

l 脑卒中患者如何单手系扣子？

l 自闭症儿童怎样学会握笔画画？

l 骨折康复者能否安全地上下楼梯？

作业治疗师就像你的“生活教练”，帮你解决这些实际问题。

OT与传统康复的区别

传统康复|作业治疗

聚焦肌肉力量、关节活动度|关注功能在生活中的实际应用

比如“能抬腿90度”|比如“能自己穿裤子”

治疗室训练为主|厨房、卧室、社区…生活处处是练习场！

标准化方案|根据患者生活、工作、爱好来定制！

谁需要作业治疗？比你想象的更广！

神经系统疾病：脑卒中、脊髓损伤、帕金森。

儿童发育障碍：自闭症、多动症、学习困难。

精神心理问题：抑郁症、焦虑症、创伤后应激症。

老年退行性疾病：阿尔茨海默病、骨关节炎。

职业康复：工伤后重返岗位、职场压力调适。

简单说：只要疾病或困难让你做不了对你重要的事，作业治疗都可能帮到你！

作业治疗怎么做？

一场量身定制的“生活改造”！

1、精准评估

治疗师会用专业量表分析患者的身体功能、认知水平、家庭环境，甚至你的工作和爱好，这些细节都可能成为治疗关键。

2、个性化方案

日常生活训练：改造餐具让手抖患者尽可能独立进食；教单侧偏瘫患者用健侧完成穿衣。

环境改造：为轮椅使用者设计无障碍动线；为老人安装厕所扶手。

手功能康复：利用游戏来增强手指的精细程度。

3、回归社会

不只是练动作，还要帮你找回信心！治疗师会带你模拟超市买东西、坐公交车、甚至做顿简单的饭，让你在真实场景里练习。很多人在第一次成功给自己煎个蛋后，都激动得哭了——那种“我能行”的感觉太重要了！

关于作业治疗，别误会了！

误区一：OT就是做手工？

折纸、编织这些活动是工具，目的是为了训练患者的手和脑，最终是为了让患者能独立生活，比如自己扣扣子、做饭。

误区二、等病好透了再练生活技能？错！

研究发现，越早开始结合生活练习，恢复效果越好，心情也会更开朗，抑郁发生率降低37%。

误区三、只有残疾人才需要OT？完全不是！

职场妈妈的产后腰背痛管理、程序员的手腕劳损预防…这些日常困扰，作业治疗都能帮你管理和预防！

生病受伤可能会暂时偷走我们的一些能力，但它永远拿不走我们热爱生活的心！如果你或家人正面临生活能力的挑战，不妨了解一下作业治疗，它可能就是那把帮你重掌生活的钥匙！