每年3月开始，直到春夏交接之际，

有一场“战痘”正拉开帷幕

搅得幼儿园和全家老小不得安宁

罪魁祸首就是它

水痘病毒！

水痘虽小，麻烦不少

别急，

通过科学预防和正确护理

我们完全能守护孩子的健康！

今天，小编邀请到潜江市中心医院儿科专家赵胜超，用最简单的方式，带您认识水痘、攻略水痘！

解密水痘病毒

水痘是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的一种呼吸道传染病。临床表现为皮肤出现疱疹，形状如豆，色泽明净如水疱，故而得名。小小病毒，却有两副面孔，初次感染表现为水痘，痊愈后病毒可能潜伏体内，成年后免疫力下降时可能以带状疱疹的面目卷土重来。高发人群以2～10岁儿童为主，未接种疫苗或未感染过的成人也可能中招。

水痘的三大特征

1.发热起疹

· 初期：低热（38℃左右）、乏力、食欲减退（类似感冒）。

·1～2天后：出现红色斑疹→水疱→结痂，躯干、头面部密集，四肢较少，常伴瘙痒。

· 典型特点：皮疹“三代同堂”（红斑、水疱、结痂同时存在）。

2.强传染性

水痘患者是唯一的传染源，主要通过唾液飞沫和空气传播，也可通过直接接触水痘患者或水痘病毒污染的物体表面传播。水痘患者发病前1～2天至皮疹完全结痂都具有传染性，约7～10天左右。

3.并发症风险

抓破水疱易引发细菌感染，少数可能出现肺炎、脑炎（表现为持续高热、呼吸急促、精神萎靡，需立即就医 ） 。

如何预防水痘

1.接种疫苗

水痘疫苗接种是控制水痘传播最经济有效的手段。最佳方案为：12～15月龄接种第1剂，4～6岁接种第2剂，保护率超过95%。此外，从未患过水痘且未全程接种水痘疫苗的孩子，在接触水痘患者后，3天内补种疫苗可减轻症状。

2.切断传播链

患儿从出疹开始隔离至全部结痂（一般2周），其衣物、玩具用沸水煮10分钟或暴晒消毒，房间每日通风2次。

3.日常防护

教导孩子日常使用七步洗手法，不揉眼鼻。流行季节少去人群密集场所，外出戴口罩。

水痘的家庭护理

1.止痒防感染：保持皮肤清洁，剪短指甲，穿宽松棉质衣物，避免搔抓皮疹、手揉眼睛引起感染。可以口服抗组胺药缓解皮疹瘙痒，外用炉甘石洗剂涂抹皮疹处。若皮疹已破溃可用碘伏消毒，如继发感染则使用抗感染药物擦患处。

2.退热处理：体温>38.5℃可用对乙酰氨基酚，禁用阿司匹林 （可能引发损害大脑和肝脏的瑞氏综合征）。

3.饮食建议：由于口腔疱疹引起疼痛，患儿可能减少进食，一定要保证摄入足够的液体以预防脱水，饮食以流质/半流质为主（如粥、面条），避免海鲜、辛辣食物。

4.警惕异常：持续高热大于3天、呼吸急促、嗜睡、皮疹流脓，立即就医。

赵主任提醒您，水痘本身不可怕，科学应对是关键。及时接种疫苗，做到早预防、早发现、早隔离，让我们共同为孩子筑起健康屏障！