心脏是人体一切机能的中心，经常检查心脏是否健康很有必要。心电图作为一个基本的筛查项目，它无痛、无创伤、可重复检查，尤其是在诊断心律失常、传导异常的分析和心肌梗死的分期等优于其他检查方法，许多心律失常用听诊器难以分辨，心电图检查却能一目了然。

很多人表示，看见心电图那些上上下下的曲线实在是一头雾水，都不知道看哪，其实看心电图报告是有诀窍的，本文就跟大家好好说一说。

心电图是怎么变成曲线的？

心电图主要是通过心脏在收缩期和舒张期产生的微弱生物电流，通过人体表面监测心脏这一周期性变化所产生的电流变化情况，于是就有了我们看到的那些波峰波谷的曲线。有经验的医生可以在这些折线中了解心脏健康情况。

心电图怎么看？

常规心电图检查报告顺序为:

①心律诊断

②ST段和T波的判断

③心电图是否正常的判断

我们“普通人”拿到报告后，不能按上面①②③的顺序解读报告，否则肯定是大脑一片迷茫。

应该怎么看呢？

倒过来看，先看③中的结论，心电图是正常、大致正常还是异常。确认自己的心电图结论后，再回头去看①和②，进一步了解都有哪些问题。

心电图报告有三种：

1、正常心电图：说明此次检查未发现明显异常；

2、大致正常心电图：部分指标存在“轻度”异常，但没有临床病变意义，保存好报告，与下次检查结果进行对比；

3、异常心电图：心电图存在临床意义的异常，需要引起重视。

窦性心律是怎么回事？

许多人看到心电图上写着“窦性心律”，会不自觉打个问号，是不是有什么问题？

其实不用过于担心。心脏正常跳动就是窦性心律，指由窦房结发出的心跳。窦房结的频率为60～100次/分钟，6岁以前，心率可超过100次/分钟，初生婴儿可达100～150次/分钟。

当心率＜60次/分，为窦性心动过缓；

当心率＞100次/分，则为窦性心动过速。

体检时因为情绪紧张及走动的影响，可致心率超过100次/分，如果休息后恢复正常范围的，不需要担心。

哪些人需要定期做心电图检查？

1、亚健康人群以及40岁以上人群；

2、心脏疾病患者；

3、“三高”人群：高血脂、高血压、高血糖；

4、经常熬夜加班、长期缺乏运动人群；

5、过量吸烟、过量喝酒人群；

6、存在胸痛、胸闷、昏厥等症状人群；

7、有腹泻的人群；

8、经常发热、感染的人群等。

做心电图检查时要注意啥？

心电信号极容易受到干扰，做心电图检查需要注意以下几条：

1、检查前不能吃得过饱、吃冷饮和抽烟，需要平静休息20分钟；也不能空腹，以免出现低血糖导致心跳加速；

2、要穿着宽松舒适的衣服，不要穿紧身衣、连体裤袜等；

3、检查过程中保持放松状态，平静呼吸、保持安静，不要随意移动或转换体位；

4、若是慢性病人服用了药物，要提前跟医生说明情况。

心脏是人体的发动机，即使在我们进入睡眠状态时，它也在努力地工作。所以，日常一定要好好地爱护它，除了保持均衡饮食、适度运动外，也要按时给它做个检测，及时发现异常哦。