春节长假渐行渐远，生活慢慢步入正轨，

在这个假期里，少不了亲朋聚会，

把酒言欢，大鱼大肉吃下来，

过完春节，胖若两人。

没有规律的饮食生活习惯，

是否已经影响了我们的健康？

特别是对于患有“三高”的病友来说，

节后健康，更不容忽视。

人们常说的“三高”是指高血脂、高血压、高血糖，它们就像是“隐形的杀手”，往往在不知不觉中发生，大多没有没有明显的不适，但随着病情的发展，危害的不仅仅是心血管系统，还有肾脏、大脑等。那么病友们日常吃药治疗，注意规律生活饮食，做完这些就可以高枕无忧了吗？

当然不是了。敲黑板！重点来了，还有不能忽视的一点，那就是定期体检！

体检是发现隐匿疾病的重要方法之一，除了基础体检项目外，针对“三高”人群，以下几种项目也是非常重要的。别划走，跟着小编一起来看看吧！

一、血管超声

“三高”是心血管疾病的重要危险因素，这三种疾病就像难兄难弟，任意一个升高都会加速动脉硬化的形成，继而进一步刺激心血管疾病的发展，甚至威胁生命。

因此，得了“三高”就务必关注血管健康，体检时要重视颈部血管超声检查，它是评价全身动脉粥样硬化的一个窗口。不仅可以显示出颈部的血管是否出现了斑块，确定斑块的具体位置和大小，还可以了解颈部动脉的血管是否有增厚、狭窄的现象。

二、心脏检查

“三高”对心脏的危害不仅仅是诱发冠心病，根据临床研究显示，“三高”患者罹患心房颤动的几率较一般人高1.42倍，脑卒中是房颤最大的危害之一。

另外，“三高”患者患主动脉瓣疾病的几率比正常人高，而主动脉瓣疾病的典型症状是心衰。

心电图可以检查心脏电传导是否有异常，有需要的还可以做24小时动态心电图、运动试验。心脏彩超可以发现心脏结构、心脏舒张收缩功能情况是否有异常，帮助做到早发现、早治疗。

三、尿蛋白测定

“三高”人群出现肾功能受损的风险也比健康人群要高。

这是因为长期持续高血压会使肾小球内囊压力升高，肾小球纤维化、萎缩，肾动脉硬化等；长期高血糖会使血液中的糖基化成分增加，继而增加肾脏内肾小球毛细血管的通透性，形成蛋白尿，甚至肾功能减退；而高血脂会导致肾脏的血管狭窄、供血不足、渗透压增高，进而诱发肾损伤。

所以“三高”人群在体检时，除了抽血检查肾功能以外，微量尿蛋白检查也不容忽视！

四、甲状腺检查

甲状腺检查，主要包括甲状腺激素水平检查和甲状腺超声检查。

德国一项研究表明，Ⅰ型糖尿病患者甲亢发病率显著增加，且Ⅰ型糖尿病合并甲亢患者，血脂紊乱、高血压风险增加。

在我国，Ⅱ型糖尿病住院患者中，甲减的患病率约为6.8%。高血脂也会影响甲状腺激素分泌，诱发甲状腺疾病。“三高”和甲状腺疾病关系密切，往往会形成恶性循环。

因此，“三高”人群也需要定期进行甲状腺检查，尤其是出现与甲状腺疾病相关的异常症状时，更要及时去检查。

五、同型半胱氨酸检测

同型半胱氨酸检测主要用于排查冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌梗死、脑梗塞等。

近年来人们发现同型半胱氨酸与心脑血管疾病发病有很大关系，是判断心脑血管疾病的重要标志。同型半胱氨酸升高将来会成为继“三高”后的“第四高”。

但仅这一项检查不能完全确诊或排除上述疾病，需要联合冠状动脉造影检查、心肌坏死标志物检查、脑部CT检查等进行综合诊断。

现代社会生活节奏快，“三高”也开始慢慢趋向于年轻人，而久拖不治酿成大病后，拼命赚到的钱在治疗费用面前可能只是杯水车薪……每年至少做一次体检，是预防疾病最有性价比的方式。这招保命秘笈，咱们就介绍到这，赶快动动手指，转发给你关心的人吧！