2022年5月31日是第35个世界无烟日，今年无烟日主题为“烟草威胁环境”。

世界无烟日的由来

在1987年11月，世界卫生组织（WHO）在日本东京举行的第6届吸烟与健康国际会议上建议把每年的4月7日定为世界无烟日，并从1988年开始执行，但从1989年开始，世界无烟日改为每年的5月31日，因为第二天是国际儿童节，希望下一代免受烟草危害。烟草依赖是一种慢性疾病，烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一，吸烟和二手烟问题严重危害人类健康。

我国吸烟人数逾3亿，其中慢阻肺患病人数已超过1亿。烟草危害已是当今世界最严重的公共卫生问题之一，吸烟严重危害人类健康。烟草每年导致全球800多万人死亡，其中超过120万是受二手烟危害的非吸烟者。

为了普及烟草危害知识教育，提高潜江地区居民对烟草威胁环境的认识，5月31日，我院呼吸与危重症医学科主任李荆萍、公卫科主任刘瑛带领我院医护团队来到高石碑镇卫生院开展义诊宣传公益活动。

活动现场，专家们为大家讲解了吸烟及二手烟暴露给人们肺部健康及环境造成的危害，以及戒烟的益处等健康知识，对科学戒烟的方法进行了具体指导，为吸烟人群提供了免费的慢阻肺量表筛查和专业咨询，义诊活动受到群众的热烈欢迎。本次义诊共接诊市民50余人，发放戒烟、慢阻肺防治等宣传资料100余份，筛查出慢阻肺高危人员近10人。后续我院呼吸与危重症医学科专家将根据患者的检查结果为其进行慢阻肺的规范诊疗。

通过本次义诊宣传公益活动，让更多的人们参与到了控烟戒烟的行动中，为营造健康无烟环境和维护人民健康起到了积极的推进作用。

点燃人生激情的应该是梦想而非香烟，我们的生活不该在吞云吐雾中侵蚀自己和他人的健康，下面小编给大家带来戒烟小妙招！

其实戒烟最好的小帮手就是自己的意志力和决心，以及行动上执行戒烟的坚决性、果断性和持续性。

以下五条小建议送给需要戒烟的朋友：

1、树立较强的戒烟意识，明确吸烟的危害，自觉主动戒烟。

2、寻找好的戒烟方法，在工作场所或家里放一些口香糖、瓜子、水果之类，使自己在闲暇之余有可供消遣的东西。

3、扔掉吸烟用具，诸如打火机、烟灰缸、香烟等减少条件反射。

4、多参加体育运动或者其他有趣的活动转移注意力，体育运动会使紧张不安的神经镇静下来，情绪稳定即能持久。

5、持之以恒，经受住重新吸烟的考验，戒烟后又吸了一口或一支烟并不等于戒烟失败，仔细找出原因，避免重犯。